Το μούσλι έχει γίνει συνώνυμο του υγιεινού πρωινού. Πολλοί άνθρωποι έχουν εγκαταλείψει την ομελέτα και το μπέικον για να ξεκινήσουν τη μέρα τους με κάτι υγιεινό.
Αλλά το μούσλι στα ράφια των καταστημάτων κρύβει ένα δυσάρεστο μυστικό. Τα έτοιμα δημητριακά με φρούτα περιέχουν περίπου 500 kcal και μια ασύγκριτη ποσότητα ζάχαρης ανά μερίδα.
Επομένως, αν θέλετε πραγματικά να φάτε πραγματικά υγιεινό μούσλι, αγοράστε ένα πακέτο με πλιγούρι βρώμης, αποξηραμένα φρούτα, ηλιόσπορους, ανακατέψτε και απολαύστε ένα υγιεινό πρωινό, όχι ένα ψεύτικο σε μια όμορφη συσκευασία.